Окрошка с перепелами на кефире
Заправка на основе сметаны, яичного желтка, хрена, горчицы, зеленого лука; овощная нарезка: огурец, редис, яичный белок, зеленый лук, укроп, сверху выкладываем отварные перепела, украшаем зеленью и перепелиным яйцом, кефир, перед едой рекомендуем хорошо перемешать
Пищевая ценность
на 100 г продукта| Белки | Жиры | Углеводы |
Энергетическая ценность
на 100 г продукта| Ккал |